| Titre : |
Le sommeil dans tous ses états : Un tiers de votre vie dans votre lit |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Damien Léger, Auteur |
| Editeur : |
Plon, 2010 |
| ISBN/ISSN : |
978-2-259-20969-4 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Descripteurs : |
sommeil
|
| Résumé : |
Le sommeil est essentiel à la vie, à sa qualité comme à sa durée. Cet ouvrage vise à nous apprendre quel dormeur nous sommes et comment faire de notre sommeil un véritable allié de notre santé. Au sommaire : le fonctionnement du sommeil, les maladies du sommeil, comment optimiser son sommeil, comment évaluer son sommeil. |
| Nature du document : |
documentaire |
Le sommeil dans tous ses états : Un tiers de votre vie dans votre lit [texte imprimé] / Damien Léger, Auteur . - Plon, 2010. ISBN : 978-2-259-20969-4 Langues : Français ( fre)
| Descripteurs : |
sommeil
|
| Résumé : |
Le sommeil est essentiel à la vie, à sa qualité comme à sa durée. Cet ouvrage vise à nous apprendre quel dormeur nous sommes et comment faire de notre sommeil un véritable allié de notre santé. Au sommaire : le fonctionnement du sommeil, les maladies du sommeil, comment optimiser son sommeil, comment évaluer son sommeil. |
| Nature du document : |
documentaire |
|  |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheLe sommeil dans tous ses états / Plon (2010)
